省スペースで実際に使えるホームジム機器

Jan 24, 2024

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2020年の自宅トレーニングブームはもうそれほどではありませんが、ワークアウトスタジオやジムで見知らぬ人の前で汗を流すのではなく、自宅で汗を流すのが好きな人はまだたくさんいます。 リビングルームでエクササイズを楽しみたいなら、ちょっとした家庭用エクササイズ器具への投資を責めるつもりはありません。

しかし、それが派手な高価な自転車であれ、傾斜のあるトレッドミルであれ、頑丈なウェイトベンチであれ、それらが家の中であまりにも多くのスペースを占有しすぎることがあります。それはほんの数か月後にはバックパックやコート、その他の荷物を置く場所になります。雑多なもの。 あるいは、もっといいのは、リビングルームにある大きくてかさばるもので、時々足の指をぶつけてしまうことがあります。 どちらにしても？ それは雰囲気ではありません。

だからといって、自宅で体を動かしたり、心拍数を上げたり、心ゆくまで体を動かしたりするためのスペースを持つという夢を諦める必要はありません。 それは、おそらくあなたが家を引き継ぐよりも、あなたの家を補完する種類のアイテムに投資したいと考えていることを意味し、便利でコンパクトな種類のものを購入したいと考えています。

幸いなことに、私たちはこの種の家庭用エクササイズ器具が増加している時代に生きています。 この記事を読んで、省スペースのエクササイズに欠かせないお気に入りのアイテムをいくつか見つけて、ホーム ジム (ただし、そうではありません) または夢の自宅トレーニング スペースの構築を始めてください。

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ジムに行きたくない人にとって、ボックス内のジムというアイデアは非常に魅力的に感じます。つまり、FITT CUBE Compact Mult-Gym があなたが切望しているものかもしれません。 初心者からフィットネス愛好家まで、さらに上級のフィットネス愛好家向けの 100 種類のエクササイズが用意されているので、飽きたり迷ったりすることはありません。やりがいを感じ、かなり強くなったと感じられる魅力的なエクササイズです。 ボックスにはギアが入っているだけでなく、ギア自体が入っています。中にはきちんとした小さなミニステッパーや、あなたが渇望している汗をかくためのその他の構成が多数含まれています。

バーラ、HIIT、ダンスの有酸素運動に興味のある人々に愛されているのには理由があって、Bala Bangles をこのリストに含める必要がありました。 これらは、どんな種類の動きにももう少し強度を加えるための、シンプルで恥ずかしくない方法です。 スタイリッシュで、会社が来るときに引き出しやクローゼットに放り込みやすく、かわいい色が豊富に揃っているので、あなたもきっと夢中になるでしょう。

このリストですでに言及した他の重量を考えると、少し冗長ですが、私の YBell Neo は、とにかく私が一貫して手を伸ばすセットです。 ダンベル、ケトルベル、腕立て伏せスタンド、ダブルグリップのメディシン ボールとして 4 倍の役割を果たすこのバッドボーイは多用途で、部屋の隅に積み重ねて、再び必要になるまで忘れてしまうほどコンパクトです。

これは少しギミックのように感じますが、動きの中で遊び場の楽しみを味わいたいが、リビングルームでロープとの調整を正確に信頼できない人（そこには通常、壊れやすいものがいくつかあります）、ロープを使わないジャンプがおすすめです。ロープは非常に優れた省スペース (そしてスペースにとって安全な) オプションです。

便利なことに、APLUGTEK の縄跳びは、絡まったり、振り回されたり、無実の傍観者の目を殴ったりすることはありませんが、甘い有酸素運動に必要な重量と抵抗を与えることができます。

ヨガマットは、さまざまなフロアワークエクササイズができる実証済みの器具です。 ここには画期的なことは何もありません。優れたものはコンパクトで持ち運びが可能で、エクササイズ中に関節をさらに保護します（膝に気を付けてください！）。

私たちは Gaiam のこれを気に入っています。これらの理由からです。さらに、本当に美しいです。

2020年の自宅トレーニングブームはもうそれほどではありませんが、ワークアウトスタジオやジムで見知らぬ人の前で汗を流すのではなく、自宅で汗を流すのが好きな人はまだたくさんいます。 リビングルームでエクササイズを楽しむのであれば、自宅用エクササイズ器具に小さな投資をすることを責めるつもりはありません […]